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| Newsletter VHS Minden - Bad Oeynhausen - Weihnachten 2024
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| Ho, ho, ho! Jede Menge Geschenkepäckchen zu Weihnachten und zum Jahreswechsel... Schnell aufmachen und reinschauen!
Wir wünschen Ihnen eine schöne Weihnachtszeit und einen guten Start ins neue Jahr.
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Das Kleine Kino im Weingarten lädt zu einem besonderen Weihnachtsfest in Minden ein. Kurz vor Heiligabend gibt es die längste Nacht mit den kürzesten Filmen. Der Kurzfilmtag am 21. Dezember zeigt zwei Vorstellungen um 16:13 oder 18:00 Uhr. Gehen Sie mit 6 Kurzfilmen aus 6 Ländern auf eine Reise voller großer Gefühle rund um die Welt!
Wenn Sie am zweiten Weihnachtstag endgültig genug von Lebkuchen und Familie haben, ist Paolo Conte alla Scala am 26. Dezember genau das Richtige. Der erste Musikfilm in Kleinen Theater ist ein unvergessliches Konzert eines grandiosen Ausnahmekünstlers - ganz ohne Weihnachtsschmalz.
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| Konrad II. zu Weihnachten 1024 in Minden
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Im Dezember 1024 und über Weihnachten hielt sich König Konrad II. in Minden auf. Der neue König aus dem Rheingebiet stieß bei seinem Besuch auf den bedeutenden Mindener Bischof Sigbert. Was wissen wir über diese beiden Männer, die sich hier erstmals begegneten?
Prof. Dr. Thomas Vogtherr stellt in seinem Vortrag am 19. Dezember den Aufenthalt des Königs in Minden in den Zusammenhang
königlichen Herrschens um die erste Jahrtausendwende.
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| Kinder!!! Auf der Puppenbühne ist was los!
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Kommt und lernt Räuber Ratte kennen! Und Herrn Eichhorn und die beiden dicken Freunde Nulli und Priesemut. Und Urmel ist auch wieder dabei!
Das VHS-Kindertheater in Minden bringt im Dezember und Januar ganz viel auf die Puppenbühne. Noch vor Heiligabend treibt der niedliche Schurke Räuber Ratte am 11. Dezember sein garstiges Unwesen.
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| Wie wäre es, sich mal ein bisschen Zeit für sich selbst zu nehmen? Im Kurs Kreative Auszeit mit Sketchnotes heißt es ab 10. Januar in Minden: Einfach mal abschalten! Drauf los kritzeln! Und mit Stift, Papier und Farbe spielen.
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| ...gesketcht oder gestrickt.
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| Sie sind Strickanfänger*in? Dann können Sie im Kurs Erste Maschen ab 14. Januar in Bad Oeynhausen die Grundtechniken lernen. Erstellen Sie noch in diesem Winter Stirnband, Schal oder Loop ganz einfach selbst!
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| Gute Vorsätze und gesunde Leckereien
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Starten Sie mit einem guten Vorsatz ins neue Jahr und bringen Sie mehr Vielfalt auf den Teller. Machen Sie den 11. Januar in Bad Oeynhausen zum Veganuary und bauen Sie einfache vegane Rezepte in den Alltag ein!
Im Kochkurs Abnehmen und Entschlacken nach Ayurveda lernen Sie, wie sich "Übergewicht und Übersäuerung" laut verschiedener Maßnahmen der indischen Gesundheitslehre reduzieren lassen. Am 16. Januar in Bad Oeynhausen.
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| Entspannt in den Jahresstart
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Erfahren Sie die positive Wirkung der Progressiven Muskelentspannung auf Körper, Geist und Seele! Sie können diese Entspannungsmethode ab 10. Januar in Minden entdecken.
Auch durch Autogenes Training gelingt es, einen Zustand tiefer Entspannung zu erreichen. Einmal erlernt (und regelmäßig geübt!) verfügt man so über eine wirksame Selbsthilfe in Stress- und Überlastungssituationen. Ab 13. Januar in Minden.
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| Ein bildgewaltiger Vortrag zur Kultur der Maya in Mittelamerika erwartet Sie am 9. Januar in Minden. Der Berufsfotograf, Rolf Fischer, nimmt Sie mit auf eine Reise von Key West bis nach Panama.
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| Wohl kaum ein anderer Künstler hat je ein Publikum derart polarisiert wie Joseph Beuys. Am 14. Januar können Sie sich in Minden Ihr eigenes Urteil bilden, wenn es heißt: Genie oder Scharlatan?
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| 2025 behalte ich alle Ausgaben im Blick...
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| Ob Sie als Hausbesitzer oder als Mieter Ihre Ausgaben effizient kontrollieren möchten: Eine Nebenkostenabrechnung mit Excel hilft Ihnen dabei, den Überblick zu behalten. Kurse gibt es an zwei Terminen im Januar in Bad Oeynhausen.
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| ... und große Datenmengen in Excel auch!
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| Größere Datenbestände verwalten und auswerten ist kinderleicht mit der Spezialfunktion Pivot. Im Kurs MS Excel Pivot-Tabellen, Sortieren und Filtern lernen Sie ab 13. Januar in Minden, Datenbestände effektiv zu bearbeiten und Teilergebnisse abzufragen.
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| Gut vorbereitet durchs neue Arbeitsjahr
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| Das sogenannte „Burnout“ oder „Ausgebrannt sein“ wurde über lange Zeit vielfach belächelt. Inzwischen wird diesem Erkrankungsbild sehr viel mehr Ernsthaftigkeit entgegen gebracht, da steigende Zahlen sich wirtschaftlich stark auf die Krankenkassen und natürlich auch auf die Arbeitswelt auswirken. Im Vortrag Ist es nur Stress oder bin ich auf dem Weg ins Burnout? Anzeichen erkennen und frühzeitig gegensteuern gibt es am 15. Januar in Bad Oeynhausen wertvolle Tipps.
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| Impressum
Volkshochschule Minden
(Zweckverband der Städte Minden, Bad Oeynhausen, Porta Westfalica, Petershagen und der Gemeinde Hille)
Königswall 99
32423 Minden
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| Telefon: 0571/83766-0
Telefax: 0571/83766-33
e-Mail:
programm@vhs-minden.de
Website:
www.vhs-minden.de
Geschäftsführung:
Frank Mauritz
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| Dieser Newsletter wurde an max.mustermann@minden.maileon.com gesendet. Dieser Newsletter wird Ihnen ausschließlich mit Ihrem Einverständnis zugesandt. Wollen Sie diesen Newsletter in Zukunft nicht mehr erhalten, klicken Sie bitte hier.
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